No son solo brazos, es disciplina hecha músculo. Los entrenadores de Piko Studios rompen el misterio detrás del físico más comentado de la realeza: los brazos tonificados de la reina Letizia. Nada de trucos imposibles ni horas infinitas en el gimnasio —solo fuerza, constancia y estrategia. ‘El secreto está en la fuerza, no en el exceso’, advierten. ¿Listo para descubrir su rutina de poder?(hh)